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秀「鳥仔腳」被譙噁心 網美笑翻:再看仔細點! 編輯 賴俊佑 報導
鳥仔腳要怎麼練粗??
9/24/2012 · 一直以來被人笑鳥仔腳大小腿的確蠻細的..但是運動方面跑步騎單車都沒少過..騎車也有200k 的實力..可是腿就是粗不起來..最近上健身房練..肌肉線條上半身明顯有進步..但下盤還是不成比例..害我不太敢穿短褲..有哪些器材可以加強這方面呢..?練深蹲有用嗎..?(運動綜合 第1頁)
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