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目錄 前言 第一章 讓愛融入生活 第二章 是什麼蒙蔽了愛? 第三章 區分觀察和評論 第四章 體會和表達感受 第五章 感受的根源 第六章 請求幫助 第七章 用全身心傾聽 第八章 傾聽的力量 第九章 愛惜自己 第十章 充分表達憤怒 第十一章 運用強制力避免傷害 第十二章 重
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